１３日 親子スポーツプログラム

今日は親子で楽しみます。秋保市民センター体育館に場所を移して実施します。ジローコーチ，よろしくお願いします。

パッパ パパッ　パイナポー！

冬らしい風の冷たさを感じます。まずは，パイナップル体操で体をほぐしましょう。最初は鬼ごっこ。先生からうまく逃げられるかな。おんぶしたり，お尻を押したり楽しそう。

ミニコーンを取り合います。どっちが早い？

負けないわ！

おっと危ない！

膝の上で何しよう。くすぐったり体を伸ばしたり・・・「あああっ！」体は曲がるかな？おうちの人にもやってもらおう！

キャー！

その後は膝の上に立てるかな？足の上を飛んじゃおう！忍者みたい。背中に乗ったりくぐったり！忙しいね。

片足だー！

簡単そうで難しい。

ひょい！

バランスとって大人の人を一回り。

「あー水がうまい！」

スカーフで遊んでみよう。手でキャッチ，回ってキャッチ。いろいろキャッチ。

軽やかなキック。

またをくぐってキャッチ。難しいけど間に合った。

脱力！

幸せつかむぞ！

応援団

ジャンピングキャッチ！

最後は転がしドッチボール。逃げきれないとペナルティが・・でも運動すると復活できるよ。

大人も頑張ります。いよいよ終わりが近づいてます。片付け上手は誰かな。

ああ楽しかった！おうちの中でもできそうな運動がいろいろありましたね。ジローコーチ，今日はありがとうございました。